Alla inlägg den 28 januari 2013
I några månader har jag haft ont till och från i armen. Så nu äntligen har jag tagit tag i det och fick en tid till sjukgymnasten. Efter några övningar och lite kännande och klämmande, kunde han diagnostisera inflammation i två muskler, vid skulderbladet och i axeln. Så hem med ett övningspapper och "träningsgummiband". Jag har försökt gympa morgon och kväll, så om det är därför smärtan försvunnit eller om det är för att jag varit borta från jobbets monotomiska rörelser, vet jag inte än. Men samtal till chefen om förändringar på jobbet och återbesök till sjukgymnasten är planerna för veckan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 |
31 |
||||||
|